Kovos menai yra sena ir plačiai paplitusi praktika, kuriai iš esmės yra būdinga visapusiška fizinė ir psichologinė rengtis, siekiant pasiekti gerovę, saugumą ir savigarbą. Nors kovos menai iš pradžių buvo susijusios su kovos būdais ir gynybos technikomis, dabar jie tapo daug daugiau nei tik kovos būdais – jie yra gyvenimo būdas.
Kovos menai yra daugiau nei tik išmokytos technikos. Jie gali padėti mokytis savikontrolės, koncentracijos ir atkaklumo, nes jie apima intensyvų fizinį ir psichologinį mokymąsi. Nors kovos menai yra puiki būdas mokytis gynybos ir savęs apsaugos technikų, jie taip pat yra naudingi dėl savo teigiamo poveikio asmenybės vystymuisi.
Kovos menų mokymasis gali padėti išvengti konfliktų arba juos išspręsti taikiai. Mokantis kovos menų, yra skatinamas gerbti savo varžovus, suprasti jų motyvacijas ir įgūdžius, o tai gali padėti išvengti nereikalingų konfliktų arba juos išspręsti taikiai. Be to, kovos menų mokymasis taip pat gali padėti išvengti smurto ir nusikalstamumo, nes jie skatina atsakingumą ir gerbimą. Kyokushin karate klaipeda ir specialisto patarimai.
Toliau skaityti „Kova už gyvenimą: kovos menų prasmė ir nauda”